السيلوليت.. اسبابه وعلاجه..

ما هو السيلوليت؟هل هو حالة خطيرة؟ ما درجاته؟و ما هي اسبابه ؟ ما طرق علاجه؟

يعد السيللوليت حالة شائعة ومنتشرة بكثرة وخاصة عند النساء ويعد حالة غير خطيرة ولكن تتطلب العلاج لتحسين مظهر البشرة.

في هذا المقال سنقدم لكم معلومات قيمة ومهمة عن السيللوليت .

ما هو السيلوليت؟

هو حالة جلدية شائعة جدا سببها زيادة الدهون في اسفل الجلد مما يؤدي الى تكتل الجلد في الفخذين والوركين والبطن والارداف .

درجاته:

الدرجة الأولى: تكون البشرة ناعمة خالية من الجيوب

الصغيرة عند الوقوف والجلوس، لكن عند قرص البشرة يظهر السيلوليت بوضوح.

– الدرجة الثانية: السيلوليت يظهر بوضوح عند الوقوف لكن لايظهر عند الجلوس.

– الدرجة الثالثة: السيلوليت واضح في كلّ الأوقات، سواء عند الجلوس او الوقوف او الاستلقاء .

اسبابه:

لا يوجد سبب اساسي ومباشر لظهور السيللوليت لكن هناك العديد من العوامل التي تساهم في ظهوره كزيادة الوزن حيث يمكن أن تجعل السيلوليت أكثر وضوحًا، لكن بعض الأشخاص النحيفين يعانون من السيلوليت أيضًا،وقد تلعب الجينات الدور الأكبر في تحديد فرص الإصابة بالسيلوليت، وكذلك الحمل.اضافة الى العوامل الهرمونية والتقدم في العمر

كما يساهم النظام الغذائي الغني بالدهون والكربوهيدرات والملح والقليل بالالياف في ظهور السيللوليت .

اضافة الى عدم ممارسة التمارين الرياضية والوقوف او الجلوس بنفس الوضعية لفترات طويلة .ويؤدي ارتداء الملابس الضيقة إلى تقليل تدفق الدم في منطقة الارداف وهذا يسبب في تكون السيلوليت.

طرق علاج السيلوليت :

بعد التعرف على السيلوليت واسبابه سنتعرف على بعض الطرق لعلاجه ومنها:

تغيير نمط الحياة كممارسة التمارين الرياضية كالمشي والسباحة حيث تساعد هذه التمارين في شد الترهلات وزيادة تدفق الدم .

فقدان الوزن الزائد: لان ذلك يقوي العضلات ويحسن مظهر الجلد

الابتعاد عن التدخين والكافئين والكحول

اتباع نظام غذائي قليل الدهون والكربوهيدرات وغني بالالياف والحبوب.

هناك علاجات شائعة تعتمد على الليزر الذي يعطي نتائج جيدة تستمر هذه النتائج لمدة عام .

 

ويمكن اللجوء الى الجراحة تحت الجلد حيث يقوم الطبيب المختص بإدخال إبرة دقيقة أسفل الجلد لتكسير الروابط التي تظهر على شكل سليوليت، وأثبت هذه الطريقة نجاح بنسبة 99% ويمكن للنتائج أن تستمر لمدة عامين أو أكثر.

 

الكريمات الطبية:

يمكن للمنتجات التي تحتوي على 0.3% من الريتنول (Retinol) التقليل من السليوليت؛ حيث يعمل على تكثيف الجلد وتقليل كمية السليوليت الظاهرة، لكن يجب المواظبة عليه مرتين يوميًا لمدة 6 شهور على الأقل للحصول على نتائج جيدة.

التدليك:

العلاج بالتدليك هو تدليك المناطق المصابة باستخدام أجهزة أسطوانية تعمل على إعادة توزيع الدهون المسببة للسليوليت ويمكن ان تحتاج من 10 – 12 جلسة لظهور النتائج.